août 13th, 2010

La crème solaire est indispensable pour protéger sa peau. En effet, le rayonnement solaire contient les fameux ultraviolets  UVA et UVB. Les UVA pénètrent profondément dans la peau et peuvent détruire ses cellules. Les UVB, quant à eux, sont responsables des coups de soleil.

Crème solaire : danger ?

Prudence donc avec l’exposition … mais pas seulement ! Prudence également avec les crèmes solaires !!! En effet, beaucoup d’experts de la santé et de l’environnement s’interrogent sur la dangerosité des filtres chimiques contenus dans la grande majorité des crèmes.

Pourquoi  les crèmes solaires sont-elles dangereuses ?

De nombreuses études ont démontré le caractère nocif de ces filtres chimiques sur l’organisme mais aussi sur l’environnement.

En effet, ces produits pénètrent l’organisme et perturbent les systèmes hormonaux pouvant provoquer des malformations uro-génitales ainsi que des perturbations endocriniennes.

Par-ailleurs, leur efficacité n’est pas immédiate (ces crèmes nécessitent une application 15 à 30 minutes avant l’exposition) et elles sont instables (l’application est à renouveler toutes les deux heures environ)

Aussi, afin d’éviter tous risques pour votre santé, voici une liste des substances à bannir du fait de leur nocivité ou de leur faible stabilité :

  • Les Oxybenzones (Benzophénone-1 (BP-1) ; Benzophénone-2 (BP-2) ; Benzophénone-3 (BP-3 ou BZ-3, Escalol-567, Uvinul M-40, Uvasorb Met ou oxybenzone).
  • Les 4-méthylbenzylidène camphre (4-MBC)
  • Les 3-benzylidène camphre (3-BC)
  • L’Octyl-méthoxycinnamate (OMC)
  • Mais également les PABA et Padimate O : ils sont allergènes et peuvent également, sous l’effet du rayonnement solaire, être responsables de mutations génétiques des cellules de la peau.

Comment se protéger efficacement ?

La solution proposée :  les filtres physiques ou filtres minéraux !

Contrairement aux filtres chimiques qui absorbent les UVA et UVB, les filtres physiques, quand à eux, réfléchissent les rayons. Ils sont ainsi efficaces dès leur application et sont plus stables : ils agissent donc plus longtemps (pensez tout de même à renouveler l’application en cas de bain ou de transpiration intense).

Les filtres minéraux couramment utilisés sont l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane.

Préférez le bio, avec des  filtres minéraux naturels, mais là aussi attention aux femmes enceintes car certaines de ces crèmes peuvent contenir des huiles essentielles !

Petits conseils entre amis :

  • Vous l’avez compris : choisissez une crème solaire avec des filtres minéraux naturels !
  • Les rayons UV peuvent abimer votre cornée et causer des dégâts irréparables ! Alors n’oubliez pas de protéger vos yeux avec un super accessoire de mode : les lunettes de soleil, uniquement celles dites « anti-UV ».
  • Appliquez votre crème dès le matin et renouvelez quand nécessaire. Profitez-en pour faire des pauses massages avec votre compagnon 🙂
  • Commencez par des expositions courtes pour laisser à votre peau le temps de se protéger, et évitez l’exposition entre 12h et 16h (je pense que vous le savez déjà !)
  • Chapeaux, foulards … en plus de vous protéger, vous pouvez adopter de supers looks et être « in » même à la plage !
  • Evitez le parfum qui pourrait brûler votre épiderme et former  des tâches : laissez plutôt votre peau sentir bon le sable chaud !
  • Buvez beaucoup et pensez aux succulents fruits de saison, bourrés d’antioxydants. Les melons, abricots, pêches… contiennent du bétacarotène, allié précieux pour sublimer votre bronzage.
  • Surveillez votre peau, en particulier les grains de beauté !!! Une visite chez un dermatologue est recommandée une fois par an. N’hésitez surtout pas à prendre rendez-vous en cas de doute !

La sélection Féeminy :

Pour vous aider dans votre choix, Féeminy a fait un petit tour d’horizon des différentes crèmes et recommande la gamme de protection solaire bio Melvita. Celle-ci est formulée sans filtre chimique, sans nanoparticules, sans paraffine, sans PEG, sans silicone, sans colorants ni parfum de synthèse. Ces crèmes s’appliquent bien, ne laissent pas de traces et assurent une protection optimale !… mais à vous de voir selon vos préférences !

Et pour celles qui veulent protection solaire et actifs anti-âge, la marque H2Bio propose la crème solaire SPF 30 pour le visage.

Pour plus d’informations sur la dangerosité des crèmes solaires, voici quelques liens :

Vidéo d’Envoyé spécial, France 2

Bronzer sans polluer

Les risques liés aux filtres solaires synthétiques

Les crèmes solaires dangereuses pour la santé (travaux de Margaret Schlumpf, Zürich, Suisse)

Fastidieux et pas toujours facile, prenez quand même le temps de vérifier les composants de votre crème solaire. Ceci afin d’avoir la meilleure protection possible et ainsi profiter de vos vacances en toute sécurité pour votre peau et votre santé !

Féeminy
Crédit photo : code poet

Recherches sur cet article :

  • conséquence de la crème solaire sur lorganisme

This entry was posted on vendredi, août 13th, 2010 at 14 h 14 min and is filed under Santé. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

4 Responses to “Les crèmes solaires : un danger pour la peau ?”

Matcha Says:

Très bon article, aussi bien sur le fond que sur la forme.

Merci beaucoup pour les conseils. On ne sait que trop peu ce genre de choses.

masque argile Says:

Merci pour ce billet très complet sur les dangers potentiels des crèmes solaires.

11 idées de salades composées ! Says:

[…] : pour éviter les mauvaises surprises et presever l’environnement, n’oubliez pas la crème solaire et les sacs poubelles pour les déchets […]

4 conseils santé pour votre corps cet été Says:

[…] Préférez les crèmes solaires bio (voir l’article : Les crèmes solaires : un danger pour la peau ?) […]

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Bienvenue sur Feeminy ou vous pourrez découvrir mes astuces et conseils beauté, santé, bien être ou encore minceur ... Féeminy,...

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