juin 9th, 2011 | 1 Comment »

Pas toujours facile pour nous, consommateurs, de s’y retrouver entre tous les différents labels et certifications !  Pour vous aider, je vous propose ici de voir ou revoir la liste des principaux labels connus avec leur spécificités :

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mai 31st, 2011 | No Comments »

Voici les bons fruits et légumes de saison pour le mois de juin, accompagné d’idées recettes 🙂

Bon mois à tous !

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avril 4th, 2011 | 1 Comment »

Voici la liste des bons fruits et légumes de saison pour le mois d’Avril, accompagnée de ma sélection de recettes de Pâques !

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mars 24th, 2011 | No Comments »

Prendre soin de sa santé c’est aussi prendre garde à la conservation des aliments !

Voici tout ce qu’il faut savoir pour ranger les ingrédients pour une meilleure conservation dans votre réfrigérateur.

Comment bien conserver ses aliments

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mars 16th, 2011 | 3 Comments »

Face au matraquage publicitaire, difficile de passer à côté du nouveau biscuit enrobage double chocolat ou d’une énième saveur de crème dessert … et pourtant les effets d’une consommation importante de sucres sont nombreux ! Dans cet article, je vous invite à découvrir les différentes formes de sucres, leurs effets et comment limiter leur consommation !

Limitez les produits sucrés

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mars 7th, 2011 | 1 Comment »

Avec l’arrivée des beaux jours, on repart à la conquête des marchés et des produits régionaux.

Pour vous aider à faire votre choix sur les étals, voici les fruits et légumes du mois de Mars, accompagnés d’idées recettes !

A vos carnets 🙂

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février 24th, 2011 | No Comments »

Certains aliments peuvent avoir des effets inhibiteurs, ralentisseurs ou au contraire intensifier dangereusement l’effet de certains médicaments. Souvent négligées, ces interactions ne sont pourtant pas à prendre à la légère !

Voici donc une liste des combinaisons les plus fréquentes à éviter.

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février 17th, 2011 | 2 Comments »

Via cet article, je souhaiterais vous faire découvrir les différentes origines du ventre rond et vous prévenir que « faire régime » n’est pas toujours la solution la plus adaptée. Voici d’autres pistes à suivre.

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février 7th, 2011 | 1 Comment »

Poursuivons notre marché avec les fruits et légumes de Février !

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janvier 25th, 2011 | 4 Comments »

Boisson la plus consommée dans le monde après l’eau, le thé est reconnu pour ses nombreuses propriétés santé ! Mais parmi la multitude des variétés et des conditionnements proposés,  encore faut-il savoir bien le choisir et le préparer !

Découvrez l'art et les bienfaits du thé

Voici quelques conseils pour vous y aider !

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