Category Archives: Bien-être

5
août

J’ai testé Ma Boîte Nature et Santé de Officinaturelle

Bonjour à toutes !

J’ai eu le plaisir de recevoir il y a quelques semaines Ma Boîte Nature et Santé de Officinaturelle. L’objectif de cette boîte est de proposer, quatre fois par an, des soins pour le corps spécifiques à chaque saison. J’ai donc testé Ma Boîte de l’été :)

Voici comment elle se présente :

6
oct

Le maquillage est-il le masque de votre timidité ?

Via cet article, je souhaite vous proposer une petite introspection sur vous-même, afin de mieux vous découvrir et vous connaître. Et le maquillage va nous y aider !

Pour vous, à quoi sert le maquillage ? A vous embellir ou à vous cacher ?

Prenez le temps de la réflexion car il n’est pas facile de répondre à cette question d’autant plus qu’il existe différents types de maquillage :

27
juin

4 bonnes idées pour bien commencer le mois de juillet

Voici quelques bonnes idées pour bien démarrer l’été !

Planning de juillet

1
juin

7 idées pour le mois de juin

L’été arrive … piques-niques, vacances et soldes sont de la partie :) Aussi, vous trouverez ci-dessous mes idées et conseils à suivre selon vos envies pour passer un mois de juin ensoleillée !

Planning de juin

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  • mois de juin
12
mai

C’est l’heure des pique-niques : 11 idées de salades composées !

Les températures montent, il est temps de ressortir table et chaises longues, pots de fleurs et… barbecue ! Et pourquoi ne pas organiser des pique-niques ?

Idées recettes salades composées

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3
mai

4 Conseils pour passer un joli mois de Mai

Joli mois de Mai, la saison du renouveau … alors c’est parti ! Voici une liste de petits conseils à suivre pour le mois qui vient !

Planning de Mai

14
avr

Exercices de fitness discrets à faire au bureau

Les beaux jours reviennent… c’est généralement l’occasion de se remettre au sport ! Mais on ne prends pas toujours le temps !

Pour vous aider à vous muscler en attendant l’été, voici quelques exercices que vous pourrez faire discrètement assis à votre bureau ainsi que d’autres, à faire facilement en rentrant chez soi ! Et ce, selon la région du corps que vous souhaitez raffermir (vous pouvez  combiner les exercices :) )

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31
mar

5 Conseils pour un bon mois d’Avril

Pour demarrer le printemps en pleine forme et de bonne humeur, voici quelques idées et conseils à suivre :)

planning d'Avril

3
mar

6 conseils pour passer une bon mois de Mars

Cela  a été long mais nous y sommes … MARS est arrivé ! Encore un dernier effort ! Fatigue physique ou nerveuse, dépression saisonnière.. on oublie tout ça ! Pour cela, voici quelques idées pour patienter  en attendant l’arrivée du printemps !

Planning de Mars

24
fév

Liaisons dangereuses entre aliments et médicaments

Certains aliments peuvent avoir des effets inhibiteurs, ralentisseurs ou au contraire intensifier dangereusement l’effet de certains médicaments. Souvent négligées, ces interactions ne sont pourtant pas à prendre à la légère !

Voici donc une liste des combinaisons les plus fréquentes à éviter.

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