mars 3rd, 2011

Cela  a été long mais nous y sommes … MARS est arrivé ! Encore un dernier effort ! Fatigue physique ou nerveuse, dépression saisonnière.. on oublie tout ça ! Pour cela, voici quelques idées pour patienter  en attendant l’arrivée du printemps !

Planning de Mars

1) S’amuser !

Il ne faut pas hésiter à profiter de toutes les occasions pour se changer les idées : c’est le mois des carnavals non ? Pas nécessaire de partir à Venise, vous en trouverez près de chez vous ! Costumes, fanfares, beignets et barbe à papa … on arrive !

2) Prendre des bains de soleil

Le mois de Mars, c’est également l’arrivée des jours meilleurs avec des températures plus clémentes. Pourquoi ne pas en profiter pour faire des balades,  déjeuner en terrasse avec son ou sa bien-aimé(e) ou encore prendre le goûter au balcon dès que le soleil est de la partie, de quoi faire le plein de vitamines D !

3) De la couleur !

Stop aux habits sombres et tristes, on ose quelques brins de fantaisie dans ses tenues et/ou maquillages. Ça fait du bien au moral ! On egaye aussi son intérieur avec des plantes aux fleurs  colorées ou de nouveaux rideaux.

4) Ecouter les sons de la nature

Les alternances températures chaudes et froides fatiguent notre corps. Alors on se détend, on se chouchoute avec des laits corporels tout en écoutant de la musique rappelant les vagues,  les plages de sable chaud ou les chants des oiseaux ! Allez, c’est pour bientôt !

5) Côté beauté

Pensez à faire des masques pour réveiller votre peau ainsi que des cures revitalisantes. Pour cela, je vous recommande le  Complexe revitalisant N cure intensive bio de Dr Hauschka

6) Tri des factures

En février, nous avons trié nos documents administratifs. En Mars, on passe aux factures ! Voici un guide pour vous y aider (cliquer sur le guide pour le télécharger)  :

Durée conservation factures

 

Et même si le début d’année s’éloigne progressivement,  n’oubliez pas de persévérer en poursuivant vos objectifs et bonnes résolutions  🙂

A bientôt,

Féeminy

Crédit : Stellas mom

This entry was posted on jeudi, mars 3rd, 2011 at 17 h 29 min and is filed under Bien-être, Santé. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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