avril 21st, 2011 | No Comments »

Les vacances approchent … alors pour partir l’esprit tranquille, voici une liste des « petites choses » à ne pas oublier !

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avril 14th, 2011 | No Comments »

Les beaux jours reviennent… c’est généralement l’occasion de se remettre au sport ! Mais on ne prends pas toujours le temps !

Pour vous aider à vous muscler en attendant l’été, voici quelques exercices que vous pourrez faire discrètement assis à votre bureau ainsi que d’autres, à faire facilement en rentrant chez soi ! Et ce, selon la région du corps que vous souhaitez raffermir (vous pouvez  combiner les exercices 🙂 )

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avril 4th, 2011 | 1 Comment »

Voici la liste des bons fruits et légumes de saison pour le mois d’Avril, accompagnée de ma sélection de recettes de Pâques !

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